Sieht doch aus wie ein hübsches junges Mädchen mit einem perfekten Leben, oder? Das Bild auf der linken Seite zeigt mich, aufgenommen vor ein paar Tagen beim 4. Game Changer Festival. Das Bild auf der rechten Seite zeigt mich ebenfalls beim 4. Game Changer Festival, aber im letzten Jahr. Auf beiden Bildern habe ich ein wirklich gutes Leben: viele Freunde, eine wundervolle Beziehung, wenig Sorgen und dazu sehe ich auch noch nicht schlecht aus. Passt doch, oder? Das Ding ist, auf dem Bild von diesem Jahr geht es mir mental eigentlich ziemlich gut. Aber auf dem Bild vom letzten Jahr sieht man es nicht, merkt man es nicht und keiner weiß es – obwohl mein Leben super war, hatte ich zu dem Zeitpunkt ziemlich ausgeprägte Zwangsstörungstics. Das Schlimme daran ist, dass ich niemandem davon erzählt habe, und es wurde immer schlimmer. Ein Jahr lang bin ich also mit ziemlich schlimmen mentalen Problemen rumgelaufen, bis ich endlich aus der mentalen Hölle selbst ausgebrochen bin. Ich habe mich geöffnet und es zuerst meinen Eltern erzählt. Ich habe zum ersten Mal meinen Freunden davon erzählt und bin dann zu einer Therapeutin gegangen. Jetzt geht es mir viel besser. Ich habe immer noch etwas aufzuarbeiten, aber ich mache schnell ziemlich gute Fortschritte. Viele Dinge triggern mich immer noch ohne Grund, aber es wird Tag für Tag besser. Wovor ich Angst hatte und warum ich niemandem etwas gesagt habe, waren zwei Dinge: 1. Ich wollte das Bild der „perfekten Sophie“ nicht kaputt machen, und 2. Ich bin vielleicht "aufmerksgeil", wie viele sagen, aber die negative Aufmerksamkeit, die man bekommt, wenn man sagt, man hat mentale Probleme, die wollte ich nicht haben. Wenn man Leuten etwas erzählt, wovon sie gar keine Ahnung haben, gehen sie meistens schlecht damit um: Sie wissen nicht, was sie sagen sollen, sie denken, dass du lügst oder dass du dich reinsteigerst. Die Botschaft dieses Posts soll sein: Manche Dinge sind einfach nicht so einfach. Viele Menschen haben gelernt, eine perfekte Fassade zu spielen, und in Wahrheit geht es ihnen gar nicht gut. Gebt Menschen den Raum und die Sicherheit, sich bei euch zu öffnen, und seid toleranter. Oft sind die Menschen, die aussehen, als könnten sie alles handeln, die, die am meisten innerlich leiden.